コーディネーション＆タグラグビー教室（長倉小）
いわきクラブ主催のコーディネーション＆タグラグビー教室、新年度開講です！
タグラグビーだけではなく、コーディネーショントレーニング（運動神経に働きかけるトレーニング）を積極的に取り入れ、遊びに近い動きの中で総合的な運動能力の向上に注力しています！
4月～5月期のテーマは「ＳＡＱトレーニング」
ＳＡＱとは、スピード（素早さ）、アジリティ（身体のコントロール）、クイックネス（反応）の３要素。
ラグビーだけでなく様々なスポーツの能力向上に直結するこの３要素。運動会に向けて、これらの向上を目指したトレーニングをメインに実施していきます。
初月度の参加費は無料！
まずは無料で体験してみてください。
持ち物は屋内用シューズ、飲み物、着替えやタオルなどです。
忘れ物防止のため、自分の持ち物にはしっかり名前を書いてきてください。
便利な公式LINEもぜひ！＠ZVY6335P
